De manhã eu acordo e começo a viver de novo

Penso que eu posso ajudar a mudar o mundo para melhor. No frio dá muita preguiça de sair da cama, meu corpo quentinho debaixo da coberta insiste em ficar assim de boa, mas outras forças entram em ação. Temos uma mente que é o centro de onde parte o comando para agir, ou não. O corpo é tudo: mente/pensamento, membros e órgãos, um sistema complexo e maravilhoso. O homem contemporâneo esta fragmentado, o corpo pensa uma coisa e faz outra, o sentimento foi separado da ação, falta sincronia na atitude. Uma grande parte da população do mundo está esquizofrênica, estressada, e por isso infeliz e violenta. É necessário juntar os pedaços em um corpo só, agir de forma inteira. Mudar o pensamento, sair da busca alucinada pelo ter para atingir o estado centrado do ser, primeiro passo fundamental. Sem mudar a forma de pensar não mudo nada, o pensamento é o ponto de partida. Com uma boa ideia na cabeça e vontade de coração posso transforma maus hábitos em bons hábitos. Não adianta ganhar dinheiro para depois ficar doente e gastar com saúde.  O corpo humano quando esta integral necessita de pouca coisa para se sentir bem. Toda essa ansiedade de consumo foi uma lavagem cerebral realizada pelo marketing, pura tolice ilusória. Infelizmente a pessoa desperta para a vida quando acontece alguma tragédia, isso é errado, posso ver as coisas se eu passar a prestar a atenção dentro e fora de mim, honestamente. O mundo de hoje esta um caos, vive em crise, então aproveita para realizar mudanças na sua vida, esta aí mais uma grande oportunidade para você encontrar a si mesmo e o outro. Aprenda a tirar lição da crise. Comece agora uma nova forma de pensar e agir; aquiete a sua mente, faça uma boa caminhada, sorria para vida. Quando realizar uma ação assista, veja e sinta o seu próprio corpo no ato do aqui agora. É agora o seu momento importante, o presente é tudo, onde todas as coisas se realizam e estão sincronizadas, ajuste o seu relógio biológico ao ciclo perfeito da natureza. Viva em paz e feliz consigo mesmo, assim o seu semelhante não mais será o seu inimigo competidor, mas um companheiro complementar de jornada. A vida não vai te sufocar mais, pelo contrario, será o seu motivo principal para esta jornada de aprendizado.